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转自:人民网 健康“医”点通 “老寒腿”冬天不适加重?专家支招两个动作缓解 人民网记者丁亦鑫 {jz:field.toptypename/} 冬季气温低,许多“老寒腿”感觉不适感加重,甚至在阴雨天酸痛难忍,人民网《健康“医”点通》栏目邀请到厦门市中医院主任医师张建新,给这类人推荐一些缓解办法。 对此,张建新介绍了两个居家就能做的动作,随时随地都能练起来。除此之外,他表示,“老寒腿”往往是阳气不足,寒湿难控制,所以日常也要通过饮食进行调理。建议适当吃点羊肉、生姜这类温补的食物,晚上用艾叶泡脚,艾
中国国家卫生健康委员会6日发布了《食品安全国家标准 预制菜》(征求意见稿),重点从食品安全和营养健康方面对预制菜产品作出规定,以保障消费者饮食健康、规范相关产业发展。 一方面,强化源头和过程管理,对预制菜的原料、生产加工、产品包装、贮存运输、经营销售等全链条、各环节可能存在的风险因素和风险环节均提出管控措施。 另一方面,针对预制菜终产品,将现行的《食品中污染物限量》等10余项通用标准、《动物性水产制品》等10余项产品标准、《食品生产通用卫生规范》等10余项过程规范类标准,以及10余项食品接触材
2026年上海两会期间,上海市人大代表、长宁区仙霞新村街道虹旭居民区党总支书记吴红萍做客“飞君连连看”直播间,揭示了12345市民服务热线在基层实践中面临的现实困境。 吴红萍代表以多个鲜活案例说明,当前部分市民对12345存在“万能”误解,导致大量非紧急、不合理乃至超出职能范围的诉求涌入。她举例,有居民因被蚊子叮咬而投诉要求全小区消杀,或反复询问无法答复的动迁时间。据她反映,此类不合理诉求严重挤占了解决真问题的资源。 为此,她建议应进一步明确界定12345的受理边界,加强宣传引导,让市民了解哪
智利再度跻身全球旅行热门目的地榜单。近日,英国广播公司(BBC)最新发布的“2026年全球20个最佳旅游目的地”推荐榜单中,位于智利中部奥希金斯大区(R. de O'Higgins)的科尔查瓜山谷(Valle de Colchagua)荣登榜单。 科尔查瓜山谷距首都圣地亚哥(Santiago)车程约2小时。这里地理环境丰富多样,积雪的安第斯山脉一路延伸至太平洋,并顺着廷吉里里卡河(Río Tinguiririca)蜿蜒铺展开来。这座山谷里盛产葡萄酒,还坐拥绝佳的观星位置。查曼山天文台每年吸引成
这个阿德里亚诺·菲尔米诺跟利物浦那个完全不是一回事。 他26岁,巴西人,身价才250万欧,冬窗租借来到武汉三镇,专门干中场那些脏活累活。消息一出来,三镇球迷直接炸了锅,不是因为名字,而是因为这哥们儿在葡超圣克拉拉真踢出了硬汉样。 他在那儿打了127场比赛,场均跑动覆盖中场一大片,传球准得有85%,抢断成功率65%,还当过队长。按说这种数据,放中超已经算挺能打的了,可他偏偏愿意来这儿当工兵,跑断腿也要把中场守住。 三镇上赛季中场经常被打穿,串不起来也防不住,现在来了这么一个肯拼命的,球迷心里自然
肝为五脏之冠,也是五脏忍者,因此,人们常说,“肝健康,人长寿”。肝脏不仅承担着人体的解毒功能,更是承担着人体的代谢枢纽,一旦肝脏的健康受到威胁,人体的生命健康也会相应的受到威胁。这就是为什么历代精通养生的人士发出“养命先养肝”的感慨的。 对于肝脏的养护,其实人体本身就自带一个最好的“养肝神器”,那就是深度睡眠。正常情况下,人体在夜半子时和鸡鸣丑时会自行的修复肝脏,这也就是为什么很多人看起来白天累得精疲力尽,晚上只要洗个热水澡或者泡个热水脚,再好好睡一觉,第二天就又是生龙活虎的缘故了。 然而,随
Wedbush分析师称,Meta大规模投资AI的计划曾让投资者感到不安,但该公司的支出是负责任的。 这些分析师表示,该公司部分部门的裁员表明,“该公司正在采取一种更具目的性的做法,并且此轮周期比Meta四年前的投资理念更有纪律性。” “我们对管理层的成本削减努力感到鼓舞。“此外,这些分析师表示,增加在AI方面的资本支出是合理的,因为AI能力“已经在带来切实的益处“。 “这种激进的预期资本支出水平表明,其核心业务拥有健康的内在需求,同时也体现了公司对长期战略目标的承诺。” {jz:field.t
原标题:英媒:美将领警告英军不再是顶级战力 目前只“勉强算二流” {jz:field.toptypename/} 撤离阿富汗的英军(资料图) 海外网1月31日电 据英国天空新闻30日报道,一名美国将领私下告诉英国国防大臣本·华莱士,英国的武装力量已不再被视为世界顶级战斗力量,目前只“勉强算二流”。 报道称,这位美国将军2022年秋天与华莱士以及其他几名英国官员进行了坦诚的交谈。这位美国将军称:“你们的军队还没达到世界一流军队的水准,勉强算是二流吧。”这个结论令英国政府感到不安。 英国国防部的几
“少小离家老大回”,不少退休老人都想回农村老家,把闲置的老宅翻修一下,种种菜、养养花,过悠闲的田园生活。可现实中,有人刚挖地基就被叫停,有人花几十万建好却拿不到合法证明——不是国家不让翻,而是2025年农村建房规矩更细了,没摸清红线就动工,很容易白忙活。 其实退休返乡翻老宅完全合规,只是2025年各地监管更严,尤其是耕地保护、审批流程这些方面卡得紧。今天就用大白话把“能不能建、要守啥规矩、该咋操作”讲透,6个核心要求、3个避坑误区、6步实操流程,一看就懂,让你翻建老宅顺顺利利,住得踏实。 一、
万科曝出亏了820亿,消息一出不少人慌了神,觉得这是突然崩了,其实压根不是这么回事,这笔巨额亏损,说到底就是房价跌了、早年拿的地价太高,按照规矩把账重新算一遍的结果,早有端倪,并非突发危机。 很多人盯着亏损数字的同时,也关注着公司的各种变动,其实不少传言都能掰扯清楚。郁亮卸任是正常到龄退休,根本不是跑路;公司的钱也没凭空消失,只是利润变成了负数,账面上看着还有656亿资金,但真正能立刻调动的现金,不到9亿。 {jz:field.toptypename/} 这820亿的亏损数字看着吓人,可真翻开
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